-
-
3183
-
308742225还有那些劝人节食减肥的,健身先减脑,你这劝人si?节食快速减了又怎样啊,十斤有一斤脂肪就谢天谢地了,天天折磨自己,等着暴食吧。体重是掉了啊,你叫他回归正常饮食你看一天胖几斤,代谢搞低了搞乱了,我怎么卡平台了?甚至还叫人家继续增加训练量减少食物,你非得看人家连人带盒5斤就舒服了0在校高中生,72kg,172,想减肥又想吃饱,该怎么办啊44109022242111255128320030102759316904/27 记录一下,153cm,早上133斤,当然这几天已经尽量控制少吃点,但是整天有饥饿感。今天傍晚首次打了司美格鲁泰,买了3ml装的,自己数圈数大概打了0.3mg,先试试反应。希望能掉起称哗啦哗啦的421733740249401278236每天监督打卡109942452417691248177272593943